Olá meninas! Encontrei uma matéria interessante sobre cuidados com os cabelos. E quero dividir com vocês, vejam abaixo o resumo.
A terapeuta Capilar Sheila Belloti afirma que o fio cresce, em média, um centímetro por mês. "O cabelo cresce a partir do bulbo capilar, no couro cabeludo. Qualquer agente externo que prejudique a saúde dessa região impede que o fio se desenvolva".
O que é bulbo capilar ?
. O bulbo capilar é o centro de produção de cabelo. É um órgão totalmente independente,tanto quanto o fígado ou o coração.
Nem todos os cabelos estão na mesma fase ao mesmo tempo: uns encontram-se em crescimento, enquanto outros estão em fase de queda ou de enfraquecimento.
Vitaminas que fazem o cabelo crescer;
Uma dica para acelerar o crescimento das madeixas é ter um cardápio rico em vitaminas.
As melhores opções são: a vitamina A, presente no fígado, cenoura e leite; a C, que está em frutas cítricas; a E, presente no leite, abacate e ovo; a F, abundante nos óleos vegetais; e o zinco, que está em carnes.
Distúrbios hormonais também podem parar o crescimento dos fios. Por isso a necessidade de estar em dia com as consultas ao ginecologista e endocrinologista.
Cuide da saúde dos seus fios.
Cabelos quebradiços e com pontas duplas crescem de forma mais lenta, pois ficam mais fracos.
Também evite a água muito quente, pois ela pode causar irritações no couro cabeludo e deixa os fios muito oleosos, o que também inibe o crescimento.
Por fim, deixe o cabelo respirar. Quando ele vive abafado em lenços, rabos ou coques, os fungos podem proliferar. Eles descamam o couro cabeludo, podem entupir os poros e impedir que novos fios capilares saiam.
Até o proximo Post
Bjos
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